女生19岁胸很平是否还会变大，和体质因素有关。
女生如果已经有19岁，后续发育的空间并不大，绝大多数在18周岁之前就已经发育完全，乳房的大小和个人的遗传因素，体质因素都有很大的关联，平胸也并不代表就是器官发育问题，需要看个人的月经情况，如果月经周期还算规律，经血量也正常，那么一般就不影响生育功能，说明生殖系统发育没问题，乳房只能算是个人差异。乳房小可以采取按摩的方法进行改善，按摩时两个乳房应该交替进行，促进血液循环。同时配合多吃蜂蜜、木瓜、自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的比较好的食物，还可以吃葛根粉补充雌激素。
平时生活上注意饮食规律，多吃蔬菜水果，补充维生素，缓解工作压力，放松心情，保持充足的睡眠。