大量的饮酒后，可能会出现多种不适症状，比如头晕、恶心、呕吐、头痛等，此时按摩太阳穴、风池穴、百会穴、内关穴、足三里穴等部位，有助于醒酒。
1.太阳穴：位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。按摩太阳穴可以缓解头痛、头晕等症状，具有醒脑开窍的功效，适用于酒后头部不适、昏沉的情况。
2.风池穴：在项部，枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩风池穴能够改善脑部血液循环，缓解头晕、目眩，对于酒后头晕、头脑不清醒较为适用。
3.百会穴：位于头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点来找到。按摩百会穴有提神醒脑、升阳举陷的作用，适用于酒后精神不振、乏力的人群。
4.内关穴：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩内关穴能够宁心安神、理气止痛，可缓解酒后心慌、恶心等症状。
5.足三里穴：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。按摩足三里穴可以调理脾胃、补中益气，适用于酒后脾胃不适、消化不良的情况。
需要注意的是，按摩穴位醒酒的效果因人而异，且不能替代医疗救治。其次，如果饮酒过量导致严重不适，应及时就医。另外，按摩时力度应适中，避免过度用力造成损伤。
