经期通常能吃枸杞叶，但应该适量吃。
枸杞叶是一种中药材，性味苦、甘，性凉，归肝、脾、肾经，具有补虚益精、清热明目、生津止渴、祛风除湿等多种功效。在经期，女性身体相对虚弱，可能会出现气血不足、烦躁不安、眼睛干涩等症状。适量吃枸杞叶，可以一定程度上缓解这些症状，补充身体所需的营养，促进身体健康。但枸杞叶属于凉性食物，过量吃可能会对经期女性造成不利影响。过量摄入枸杞叶可能会加重体内的寒气，导致宫寒、痛经、月经颜色发黑等症状。同时枸杞叶中的某些成分还可能引起腹泻、脾胃虚寒等问题，对身体健康造成损害，因此女性应该避免过量摄入。
此外，经期女性还应注意保暖、避免过度劳累、保持饮食均衡等，以维护身体健康。如果出现严重不适或症状加重，应及时就医，以免影响机体健康。
