盐水洗鼻一天1-2次较合适。
盐水洗鼻是临床上常用的辅助治疗手段，可清洗鼻腔，缓解鼻塞。建议患者遵医嘱用0.9%生理盐水或专用洗鼻盐配制而成的冲洗液洗鼻，在冲洗过程中应注意保持冲洗侧鼻腔位于上方，以利于鼻腔内盐水及污物的排出。
干燥性鼻炎患者每天可进行3次以改善鼻黏膜干燥情况。对于外界环境如温度湿度变化剧烈的，可在出门或回家时洗鼻子以减轻症状。对于接触了过敏原的过敏性鼻炎患者也可用此方法快速清除过敏原，减轻其对鼻黏膜的刺激。
盐水冲洗只是一个辅助治疗手段，如果症状较为严重或多次反复发作，建议患者前往正规医院寻求专业医生并进行相关检查，用药时需遵医嘱。
