想要祛湿排毒的患者在夏天可以在医生的指导下使用艾叶、藿香、佩兰、苍术、茯苓等进行泡澡，患者应在中医医师的指导下用药。
1、艾叶：用艾叶泡澡可以温经散寒、祛湿止痒，艾叶的温热之性有助于驱散体内湿气，对于寒湿引起的关节疼痛、肌肉酸痛等有一定的缓解作用，同时能改善皮肤瘙痒症状。
2、藿香：用藿香泡澡有芳香化湿、和中止呕的功效，在夏天可以有效祛除体内湿气，对于湿浊中阻引起的脘腹胀满、恶心呕吐等有缓解作用，并且其芳香气味能够提神醒脑。
3、佩兰：佩兰泡澡能够化湿解暑，对于夏季感受暑湿引起的发热倦怠、头重如裹、胸闷不舒等症状有改善作用，同时可以祛除体内湿气，促进湿气排出体外。
4、苍术：苍术泡澡能燥湿健脾，对于湿阻中焦引起的腹胀、泄泻、水肿等症状有一定的治疗效果，可帮助祛除体内的湿气，调节脾胃功能。
5、茯苓：用茯苓泡澡有利水渗湿、健脾宁心的作用，对于体内湿气较重导致的水肿、小便不利等情况有改善作用，同时可以通过健脾来增强机体运化水湿的能力，达到祛湿排毒的效果。
使用这些药材泡澡时要注意水温适中，避免烫伤。
