缺乳症通常主要可以分为产后普通型、饮食不当型、乳汁淤积型、气血不足型、肝郁气滞型，具体分析如下。
1、产后普通型：如果产妇产时失血过多或者产后过度疲劳，身体恢复速度较慢，容易导致乳汁分泌不足。
2、饮食不当型：产妇产后如果食欲不佳，没有摄入充足的蛋白质、碳水化合物、维生素等物质，乳汁缺少分泌的基础，也会出现缺乳的现象。
3、乳汁淤积型：部分产妇可能存在过度食补的情况，导致乳汁分泌过多，没有及时排出时会淤积在输乳管，引起输乳管堵塞，乳汁排出困难，出现缺乳的假象。
4、肝郁气滞型：产后体内激素水平波动较大，产妇情绪不稳定，可能导致肝郁气滞，表现为脾气暴躁、爱生气，也会影响到乳汁的产生。
5、气血不足型：如果产妇身体比较虚弱，产后还未恢复，会出现气血不足，直接影响乳汁的化生。
产妇要注意多休息，日常饮食以清淡、有营养为主，不要吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，保证均衡的营养摄入，养成良好的作息习惯，不要熬夜。
