两胳膊上臂外侧发痒可能是皮肤干燥、体癣、神经性皮炎、接触性皮炎、荨麻疹等因素所致。建议患者及时前往正规医院就诊检查，在医生的指导下选择日常护理、药物治疗的方式进行处理。
1、皮肤干燥：皮肤干燥是由于皮肤水分流失过多，皮脂分泌减少所引起。干燥的皮肤会出现脱屑、粗糙等情况，进而刺激神经末梢引发瘙痒，还可能伴有紧绷感、轻微刺痛感等症状。患者可以在医生的指导下使用尿素维E乳膏、维生素E软胶囊等药物进行保湿滋润治疗。
2、体癣：体癣是由致病性真菌寄生在人体的光滑皮肤上所引发的浅表性皮肤真菌感染。真菌会对局部皮肤造成刺激，致使皮肤出现红斑、水疱、脱屑、瘙痒等症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸特比萘芬乳膏、联苯苄唑乳膏、卢立康唑乳膏等药物进行治疗。
3、神经性皮炎：神经性皮炎多因精神紧张、焦虑、搔抓等不良刺激，导致皮肤神经功能紊乱。局部皮肤会因神经功能异常而产生阵发性瘙痒，常伴有皮肤苔藓样变、肥厚等症状。患者可以在医生的指导下使用复方醋酸地塞米松乳膏、糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等药物进行治疗。
4、接触性皮炎：接触性皮炎是皮肤接触到某些外源性物质后，在接触部位甚至以外的部位发生的炎症性反应。这些物质会引起过敏或刺激，导致接触部位出现红斑、肿胀、丘疹、瘙痒等症状。患者可以在医生的指导下使用丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏、丹皮酚软膏等药物进行治疗。
5、荨麻疹：荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。当累及两胳膊上臂外侧时，会出现风团、红斑，伴有剧烈瘙痒，还可能出现血管性水肿等症状。患者可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片、依巴斯汀片等药物进行抗过敏治疗。
患者在日常生活中要注意保持皮肤清洁，避免过度搔抓，防止皮肤破损继发感染。同时，要注意避免接触可能的过敏原或刺激物，如某些化学物质、花粉、动物毛发等。穿着宽松、舒适的衣物，减少对皮肤的摩擦。饮食方面，避免食用辛辣、刺激性食物以及海鲜等易过敏食物，多吃新鲜的蔬菜水果，保持充足的睡眠，以促进皮肤的恢复。
