睡觉一般指睡眠，病愈期间增加睡眠对身体有益，能提升免疫机能、推动细胞修复与再生，并有助于体力恢复。如有不适，建议及时就医，遵医嘱治疗。
1.提升免疫机能：充足的睡眠对免疫系统的优化比较重要，在睡眠中，免疫系统活动增强，分泌细胞因子，提升抵抗病毒和细菌侵袭的能力。缺乏充足睡眠可能损害免疫系统，延长恢复期。
2.推动细胞修复与再生：睡眠对于细胞修复与再生比较重要，为身体提供了恢复的黄金时段。深度睡眠时，体内生长激素分泌旺盛，有利于推动组织修复与伤口恢复。优质的睡眠对于身体快速修复组织和器官功能比较重要。
3.有助于体力恢复：关键在于充足的睡眠：是个体重获精力和活力的主要渠道。在睡眠中，身体执行能量管理与修复过程，确保身体得到充分恢复。充足的休息与睡眠对于恢复体能和提升精力比较重要。此外，增强免疫力，构建防护屏障，还能加速康复进程。
建议患者确保充足睡眠的同时，辅以适量的身体活动，有利于疾病的康复。在疾病康复期间，应优先选择清淡且易于消化的饮食。务必按照医生的提示，定时定量服药进行治疗。
