通常情况下，酒后头疼可以喝西瓜汁、梨汁等鲜榨果汁饮品。
喝酒后酒精会刺激头部脑膜、筋膜、血管等部位，使脑部血管过度扩张，血液流速加快，血压急剧增高，就可能出现头疼的情况。而果汁中含有丰富的营养物质，如维生素、有机酸、矿物质、糖分、果胶等，可以促进人体的新陈代谢，将酒精分解，缓解饮酒后头疼的症状。同时果汁通常还具有利尿的作用，可以在排尿时将酒精一起排出，在一定程度上也能起到解酒的作用。因此，如果喝酒后出现头疼的情况，可以适量喝鲜榨的果汁，如西瓜汁、梨汁等饮品。
此外，患者还可以喝蜂蜜水、浓茶等饮品，可以加快人体吸收酒精的速度，从而缓解头疼的症状。如果患者头疼比较严重，还可以采用冰敷、按摩头部等方式进行缓解，也可以在医生的指导下使用布洛芬胶囊、谷维素片、维生素C片等药物进行缓解。
但过量饮酒可能会刺激胃黏膜、损伤血管，可能会导致胃炎、胃溃疡、高血压、脑梗死等疾病，影响患者的身体健康。建议患者在日常生活中应尽量减少饮酒，可以适当吃小米粥、南瓜粥等清淡的食物，可以保护胃黏膜，同时要注意营养均衡，不要吃辛辣刺激性的食物。
