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婴儿吃鹅肝到底好不好

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陈瑶 副主任医师儿科学

三级甲等山东省立医院

一般情况下,婴儿吃鹅肝好,但是应尽量八个月以上的婴儿才能吃鹅肝,并且鹅肝不宜多吃,具体分析如下:
鹅肝含有丰富的维生素A、维生素B、蛋白质、脂肪、铁、钙、锌等营养成分,有助于婴儿的牙齿、四肢骨骼和神经系统的发育,能够帮助提高婴儿的免疫力,有利于婴儿皮肤的新陈代谢,也能起到保护婴儿视力的作用,对婴儿的成长发育有益,因此,一般情况下,婴儿吃鹅肝好。但是,鹅肝的质地一般较硬,而婴儿的胃肠功能较弱,鹅肝不易被消化吸收,可能会导致婴儿消化不良。同时,鹅肝胆含胆固醇较高,吃多了容易导致婴儿发胖,因此,鹅肝需尽量八个月以上的婴儿才能吃,并且不宜多吃。
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