喝橘子皮水的好处有化痰止咳、美容养颜以及和胃止吐等，坏处则主要有影响胃肠消化功能，具体分析情况如下：
1.喝橘子皮水的好处：
①化痰止咳，喝橘子皮水能消除肺气管中的炎症，而且能促使气管扩张，加快身体内痰液稀释和排出，对咳嗽、痰多等症状有一定预防和缓解作用；另外，出现感冒导致咽喉肿痛或声音嘶哑时，多喝些橘子皮水，也能让症状慢慢好转。
②美容养颜：橘子皮含有丰富的维生素C和香精油，这些物质被人体吸收后能滋养细嫩肌肤，提高皮肤的抗氧化能力，并能加快身体内有害物质代谢，防止毒素对皮肤产生伤害，因此经常喝橘子皮水，能淡化色斑，美白肌肤。
③和胃止吐：喝橘子皮水能促进胃液分泌，修复受损的胃黏膜，还能提高胃部消化功能，而且对恶心呕吐也有特别好的缓解作用。另外，在喝橘子皮水的时候，放入适量的生姜会让其和胃止吐的功效更加出色。
2.喝橘子皮水的坏处：
喝了橘子皮水以后，胃酸数量进一步增加，所以容易导致反胃吐酸，会影响肠胃消化功能，特别是那些本身就胃酸过多的人，症状会更加明显。
