如果臀部上出现硬块并感到疼痛，这可能是由于坐骨结节囊肿、皮脂腺囊肿、结节性红斑、肌肉损伤、脂肪瘤引起的。为了治疗，患者可以选择药物或手术等方法，需要及时就医进行治疗。
1、坐骨结节囊肿：长时间坐着可能会导致局部血液循环受阻，从而刺激坐骨结节的滑膜囊，形成囊肿，最终导致臀部出现硬块，并伴有疼痛。建议患者在医生的建议下，采用红花油、正骨水等药品进行治疗。
2、皮脂腺囊肿：由于长时间食用过于辛辣和刺激的食物，导致体内油脂分泌异常旺盛。当身体的代谢压力过大时，皮脂腺导管可能会被阻塞，这可能导致皮脂腺囊肿的形成。建议患者在医生的建议下接受皮脂腺囊肿切除术，并在日常生活中尽量维持清淡的饮食习惯，增加水分摄入，以促进身体的新陈代谢。
3、结节性红斑：这种疾病可能与细菌、病毒等的感染有关，也可能与遗传背景有关，还可能与自身的免疫功能异常有关。此外，可能与血管炎中的白塞氏病或结缔组织病中的红斑狼疮的皮疹症状同时出现，一般采用碘化钾片、秋水仙碱片以及糖皮质激素能够显著地减轻相关症状。
4、肌肉损伤：如果确实是臀部肌肉中的肿块，肌肉内部可能存在损伤，如局部血肿或肌肉撕裂后形成的瘢痕组织。当瘢痕变得较为坚硬并伴有疼痛时，可以选择使用红霉素软膏进行外部治疗，以减轻疼痛。
5、脂肪瘤：除了臀部的硬块，脂肪瘤也可能是导致此问题的原因，因此需要及时进行手术切除。
患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
