闻康健康

榴莲一般是不可以当饭吃的，因为进食过多的榴莲会损伤肠胃，损害身体健康。
榴莲是常见的水果，富含维生素、蛋白质、糖分、脂肪等营养物质，适量吃榴莲可以补充身体所需。但是榴莲一般是不可以当饭吃的，因为榴莲属于热性的食物，且糖分、脂肪含量较高，如果进食过多，可能会导致胃酸异常分泌而刺激胃肠黏膜，脂肪堆积在体内，诱发胃肠疾病和肥胖。
因此，不建议过量进食榴莲，更不建议将榴莲当饭吃。平时应该以大米、小麦、玉米等食物为主食，保持食物多样性和营养均衡。