通常来说，空中登步腰部骨头老是嘎嘎响可能是正常反应，也可能是腰椎间盘突出症、腰肌劳损等原因导致的，建议患者对症治疗。具体情况分析如下：
1.正常反应：如果患者进行空中登步，可能会使腰部的肌肉受到拉扯，从而出现腰部骨头老是嘎嘎响的情况，此种情况可能是正常反应，通常无需治疗。
2.腰椎间盘突出症：如果患有腰椎间盘突出症，那么空中登步可能会使局部神经受到压迫，从而导致患者腰部骨头老是嘎嘎响。建议患者遵医嘱使用药物来治疗，例如双氯芬酸钠肠溶片、布洛芬缓释胶囊、硫酸软骨素注射液等。
3.腰肌劳损：腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，可能会导致患者腰骶部胀痛、酸痛等，还可能会出现空中登步腰部骨头老是嘎嘎响的情况。建议患者遵医嘱使用药物来治疗，例如氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、依托考昔片等。