头皮和脸上出油很厉害一般和生理因素、护肤不当、不良生活习惯、遗传因素、内分泌失调等有关，建议及时就医检查了解具体情况。
1、生理因素：头皮和脸部有丰富的皮脂腺，这些腺体负责分泌油脂以润滑皮肤和头发。当皮脂腺分泌过于旺盛时，就会导致头皮和脸部出油严重。
2、护肤不当：使用了不适合自己肤质的护肤品或化妆品，或者清洁不彻底，都可能影响皮肤的油脂分泌和代谢，导致头皮和脸部出油严重。
3、不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足、饮食不规律或喜欢高糖、高油脂类食物等不良生活习惯，都可能刺激皮脂腺分泌更多油脂。
4、遗传因素：遗传因素在头皮和脸部出油方面起着重要作用。如果家族中有成员头皮和脸部出油严重，后代出现类似症状的可能性也会增加。
5、内分泌失调：内分泌失调可能导致雄激素分泌增多，进而刺激皮肤分泌更多油脂。情绪、环境、饮食等因素都可能影响内分泌系统的平衡。
建议平时保持规律的生活习惯，包括充足的睡眠、合理的饮食和适当的运动。
