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经期快结束了可以游泳吗

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刘泽群 主治医师妇产科学

三级甲等广州市妇女儿童医疗中心

通常经期快结束了不可以游泳。
经期是指女性子宫内膜周期性脱落出血的时期。即使经期快结束了,子宫颈口仍处于微微张开的状态,此时游泳容易让细菌、病毒等病原体进入子宫腔,从而引发感染,如盆腔炎、子宫内膜炎等。同时,泳池中的水可能含有化学物质,也可能对女性生殖系统产生刺激。另外,经期女性身体的免疫力相对较低,更容易受到外界不良因素的影响。如果女性在经期快结束时游泳后出现了腹痛、发热、白带异常增多且有异味等症状,应及时就医治疗。医生会根据具体情况进行检查,如妇科检查、B超检查等,以确定是否发生了感染,并给予相应的治疗,可能会使用抗生素等药物进行消炎治疗。
在经期及经期前后,女性应避免游泳、盆浴等容易导致感染的活动。其次,要注意个人卫生,勤换卫生巾,保持外阴清洁干燥。再者,饮食上要避免食用辛辣、生冷、刺激性食物,适当吃富含营养的食物,增强身体抵抗力。同时,要注意休息,避免过度劳累和剧烈运动。如果出现身体不适,应及时就医,不要自行用药或忽视症状,以免延误病情。
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