一般多吃清淡的食物、低糖食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含膳食纤维的食物等，这些都有助于痘痘的消除。但对于长时间症状未得到缓解的患者，还应按照医生的建议服用相应的药物。
1、清淡的食物：当患者出现痘痘时，应该注重选择清淡的食物，如蔬菜汤等较为清淡的食物，并增加水分摄入，这对于痘痘的消退是有益的。
2、低糖食物：在痘痘出现的情况下，还需要注重低糖和低脂的饮食习惯，并限制可能导致或加剧痘痘的高糖食物，例如奶油蛋糕和牛奶的摄入。
3、富含维生素的食物：如西红柿、黄瓜、苹果、柠檬、橘子和火龙果等，这些食物中的维生素A和维生素E含量相对较高，对于抑制痘痘的增长具有积极效果，同时口感也相对清淡。
4、富含蛋白质的食物：如鸡蛋、鱼肉和牛肉等，能够为皮肤提供必要的蛋白质，这在某种程度上有助于细胞的形成，进而有助于痘痘的减少和皮肤状况的改善。
5、富含膳食纤维的食物：如芹菜和白菜等，如果能多摄取这些食物，将有助于增加膳食纤维的摄入。这不仅能确保身体排便顺畅，还能促进身体的代谢过程，有助于防止毒素的积累，从而降低痘痘出现的可能性。
除了上述提到的食物，患有痘痘的人还可以按照医生的建议服用头孢呋辛酯胶囊、青霉素V片等药物，以抑制细菌的生长和繁殖，从而避免痘痘的持续增加。
