一般情况下，吃韭菜不只4大好处和3大禁忌，吃韭菜的常见4大好处通常是补肾、温中、散瘀以及解毒，常见3大禁忌通常是不宜多吃、过敏者禁吃以及肠胃不适者慎吃。
一、好处
1、补肾：韭菜药食同源，味辛，性温，归肾经，具有补肾的功效。因此，患者适量吃韭菜，可以改善肾虚阳痿的问题。
2、温中：韭菜具有温中的作用，适量吃韭菜，能够有效改善怕冷、手脚冰冷、下腹冷、腰酸等症状。
3、散瘀：韭菜还具有散瘀的功效，如果患者出现痔疮、乳痈、跌打损伤等症状，因此可以遵医嘱适量吃韭菜来调理。
4、解毒：韭菜也具有一定的解毒作用，可以用来改善痈疮肿毒的问题，建议患者遵医嘱适量吃韭菜。
二、禁忌
1、不宜多吃：韭菜性温，建议患者不要一次性吃过多的韭菜，否则可能会导致上火，出现身体不适的问题。
2、过敏者禁吃：如果患者对韭菜过敏，则通常不可以吃韭菜，否则可能会造成过敏反应，出现恶心、头晕、皮肤瘙痒、皮肤起红疹等症状。
3、肠胃不适者慎吃：如果患者存在肠胃不适的情况，则应该少吃或者不吃韭菜，以免韭菜对肠胃造成刺激，加重腹痛、腹泻等不适症状。
