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谷丙转氨酶偏高该怎样饮食

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赵金秋 副主任医师感染中心

三级甲等重庆医科大学附属第一医院

谷丙转氨酶偏高应该注意进食富含维生素的食物、进食富含多糖类物质的食物、进食富含优质蛋白质的食物等。
谷丙转氨酶主要存在于各种细胞中,尤以肝细胞为最,整个肝脏内转氨酶含量约为血中含量的100倍。通常只要少量释放入血中,血清中其酶的活性即可明显升高,是诊断病毒性肝炎、中毒性肝炎的重要指标。
1、进食富含维生素的食物:包括橙子、菠萝、西红柿、菠菜等新鲜的蔬菜和水果,这些蔬果富含维生素C、维生素A等,可以有效提高机体免疫力,可以保护肝细胞,促进肝细胞的修复,从而对降低谷丙转氨酶有一定的作用。
2、进食富含多糖类物质的食物:包括木耳、香菇、鸡腿菇等,可以通过调节炎症细胞,抑制炎症介质分泌,影响炎症发展过程的各个阶段,有效地调整肝脏细胞的功能,抵御或减少谷丙转氨酶偏高对肝脏的伤害,促进谷丙转氨酶代谢。
3、进食富含优质蛋白质的食物:包括鱼肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等,有利于消化以及吸收,帮助肝细胞的修复和再生,可以提高人体抵抗感染的能力,减轻患者的肝脏负担。
谷丙转氨酶偏高还需要禁止饮酒,不能吃辛辣刺激性的食物,包括火锅、烧烤等,避免加重肝脏的负担。
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