盐袋热敷一般来说是出汗比较好，通过盐袋热敷进行出汗能够调节体内的循环和代谢。具体分析如下：
盐袋热敷属于一种理疗方式，能够起到温经散寒、通经活络的功效，也能够有效的治疗关节炎等疾病。盐袋热敷通常是出汗效果比较好，通过用盐袋热敷，能够使局部的温度增加，从而达到扩张血管的功效，有利于刺激局部的血液循环和新陈代谢。盐袋热敷出汗后更有利于炎症物质的排泄，同时也能够促进身体对营养物质的吸收，能够达到舒筋通络的效果。
盐袋热敷也具有一定的消肿止痛作用，在热敷期间应该加强身体的保暖，当天避免洗澡。刚热敷完全身血液流动比较快，而且汗毛也处于张开状态，受到风寒刺激后，会容易导致寒气入侵，加重体湿症状。
