参苓白术散和香砂六君丸相比较，参苓白术散的祛湿效果是比较好的。
参苓白术散主要由莲子肉、薏苡仁、甘草等药物组成，具有补脾胃的功效，也具有益肺气的作用，在一定程度上还可以达到祛湿的效果，可以用于改善脾胃虚弱、湿气过重等给身体带来的不适现象。香砂六君丸主要由木香、砂仁、党参等药物组成，具有益气健脾的功效，也具有和胃的作用可以，在一定程度上改善腹胀、嗳气、大便溏泻等不适症状，但是不具有祛湿的作用，所以要想去湿气使用参苓白术散是比较好的。
在用药期间，需要严格遵循医嘱，不可私自盲目用药。还要注意饮食健康，尽量吃清淡、温热的食物，不建议吃生冷寒凉类的食物，否则会加重湿气重的现象。
