气虚乏力没精神容易疲劳可能是过度劳累、睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退、慢性肝炎等因素所致。建议患者及时前往正规医院就诊检查，在医生的指导下选择日常护理、药物治疗的方式进行处理。
1、过度劳累：长期高强度的体力或脑力劳动，使身体过度消耗，气血损耗过多，导致患者出现身体疲倦、四肢无力、精神萎靡等症状，还可能伴有注意力不集中。患者可以在医生的指导下服用补中益气丸、归脾丸、八珍颗粒等药物调理气血。
2、睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间不足，身体得不到充分休息，气血运行不畅，会引起头晕、乏力、困倦，还可能出现记忆力减退等情况。患者可以在医生的指导下使用安神补脑液、枣仁安神胶囊、百乐眠胶囊等药物改善睡眠。
3、贫血：红细胞或血红蛋白含量低于正常水平，身体各组织器官得不到充足的氧气供应，从而引发面色苍白、气短、身体虚弱无力，还可能伴有心慌等症状。患者可在医生指导下服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等药物补充铁元素。
4、甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，机体代谢减缓，能量产生不足，导致患者畏寒、肢体浮肿、行动迟缓、容易疲倦，还可能出现便秘等症状。患者可以在医生的指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行替代治疗。
5、慢性肝炎：肝脏长期受炎症侵袭，肝功能受损，影响营养物质的代谢与合成，致使身体虚弱、乏力、食欲减退，还可能伴有黄疸等症状。患者可在医生指导下服用复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊、护肝片等药物保护肝脏。
患者应保持规律的作息时间，避免过度劳累，保证充足的睡眠。饮食上可适当多摄入一些具有补气养血作用的食物，如红枣、桂圆、山药等。同时，要适度进行体育锻炼，如散步、太极拳等，但不宜过度运动，以免加重身体负担。还需保持心情舒畅，避免长期处于焦虑、紧张等不良情绪中。