舌头大、舌苔厚、白边上有齿痕，在中医理论中，可能是由脾胃虚弱、湿寒内阻、气虚血瘀、阳虚水泛、痰湿内阻等情况引起的，建议根据病因采取日常护理、药物治疗。
1.脾胃虚弱：脾胃是“后天之本”，脾胃功能不强，舌体就会肿大，舌苔厚白表示脾胃湿气重。通过草药治疗，如党参、白术、茯苓等，以增强脾胃功能，排除湿气。
2.湿寒内阻：体内湿寒重，导致舌体肿胀，舌苔白厚，边缘出现齿痕。使用干姜、桂枝等温阳药物，帮助身体温化湿邪。
3.气虚血瘀：气虚推动血液运行不畅，舌体因血液循环不畅而肿大，舌苔白厚。应用当归、川芎等行气活血的药材，改善气血运行。
4.阳虚水泛：阳虚不能温化水液，导致水液内停，舌体因之而增大，舌苔白厚。建议减少寒凉、生冷、油腻和甜食的摄入，多吃易消化且性温的食物，如小米粥、南瓜等。
5.痰湿内阻：饮食不节，痰湿内生，阻滞舌络，舌体增大，舌苔白厚。若因痰湿引起，可使用半夏、陈皮等化痰止咳的药物。
在采取任何治疗措施之前，建议咨询中医师进行诊断，并遵循其专业指导，以获得最佳治疗效果。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、充足睡眠和合理饮食，也有助于改善体质，减少疾病的发生。
