舌苔白，齿痕印深通常与口干、进食生冷食物、脾虚痰湿等因素有关。
1.口干：缺乏充足的水分摄入或口腔干燥可能使舌头表面干燥，舌苔变得粘稠，牙齿痕迹更明显。通常情况下及时补充水分就可以缓解该症状。
2.进食生冷食物：由于进食生冷食物损伤脾阳，寒湿困脾，脾胃运化功能减弱，引起水湿内停，水液蕴结在体内，使舌苔发白、舌体胖大，受到牙齿挤压，从而形成齿痕。建议患者调整饮食习惯，尽量避免食用生冷和辛辣刺激性食物。
3.脾虚痰湿：在中医理论中，脾主运化水湿。如果脾气虚弱，运化功能受损，会导致湿气堆积在体内。如果体内湿气过重，易与痰湿相结合。痰湿容易导致舌苔增厚黏腻，牙齿痕迹深的症状。患者可在医生的指导下使用人参健脾丸、归脾丸、香砂六君丸等中成药等药物来调理。
此外，消化不良、胃热、寒湿等也可能会引起该症状。患者日常要注意调整饮食，建议饮食清淡，注意保暖，避免湿气入体。
