嗓子像有沙子，是指患者喉咙有沙粒感，可能是慢性咽炎、扁桃体炎等炎症引发的，也可能是咽喉肿瘤导致的。患者如果感觉喉咙有沙粒感的症状较为严重，可以到医院做喉腔镜、细菌培养、病毒检测等相关检查，根据检查结果采取针对性治疗。
1、慢性咽炎：慢性咽炎指咽喉黏膜组织及淋巴结组织出现炎症，通常是因为细菌感染、过敏、咽喉反流、环境刺激等因素造成的，导致口腔黏膜过度干燥，患者可能会出现异物感、灼热感等，导致喉咙有沙粒感，伴随有咽干、咽痛、干咳等症状。建议患者及时就医，可遵医嘱使用清喉利咽颗粒、鼻咽清毒颗粒等药物治疗，也可以外用复方硼砂含漱液、复方氯己定含漱液等清洁口腔，缓解不适。
2、扁桃体炎：扁桃体炎通常是上呼吸道感染导致的，常发生于季节交替之际，机体抵抗力下降时，患者较容易患上扁桃体炎。该病可能会导致发热、咽喉不适、咽喉疼痛等症状，也会让患者喉咙产生有沙粒感。建议患者及时就医，可遵医嘱使用蒲地蓝消炎口服液、阿莫西林胶囊等药物治疗，缓解不适。
3、咽喉肿瘤：咽喉有沙粒感，也可能是患有咽喉肿瘤导致的。因为咽喉黏膜上有赘肉增生，导致患者咽喉出现不适，容易产生沙粒感。建议患者及时就医，如果咽喉肿瘤是良性的，应及时采取手术治疗，在将肿瘤切除后一般不会复发。如果咽喉肿瘤是恶性的，如果在早期可以通过手术治疗；如果处于中晚期，有淋巴转移的情况，可能需要采取手术、放疗、化疗、靶向治疗等。
建议患者在日常生活中也要注意饮食清淡，尽量吃小米粥、南瓜粥等流质食物，减少对咽喉的刺激，帮助病情恢复。
