一般情况下，月子里产妇是否可以吃蒜，需要根据具体情况来确定。如果蒜是熟的，通常是可以吃的；如果蒜是生的，通常不可以吃。具体分析如下：
1.可以吃：产妇在分娩过程中可能会消耗大量的体力，导致月子里产妇的身体比较虚弱，需要补充营养，在炒菜或炖肉时适当加入蒜，将蒜做熟，能够提升食物的香味，增强产妇的食欲，这种情况月子里产妇通常是可以吃蒜的。
2.不可以吃：如果蒜是生的，这种蒜的刺激性比较强，而产妇的消化功能是比较弱的，吃了之后可能会加重肠胃负担，还容易刺激伤口，影响伤口愈合，这种情况月子里产妇通常是不可以吃蒜的。
在月子里，产妇应该注意合理搭配自己的饮食，做好身体保暖措施，才能够让身体恢复得比较好。
