下面通常指阴道。顺产三胎了阴道可能会特别的松，因此建议在恶露完全排出后，进行盆底肌肉的恢复治疗，以帮助阴道恢复正常收缩，并可以进行缩肛锻炼。
在每一次自然分娩的过程中，女性都有可能因为胎儿的出生而导致阴道壁肌肉过度扩张。如果阴道壁肌肉过度扩张，可能无法完全恢复到未育状态。因此，在经历了三次顺产后，可能会出现阴道特别松弛的情况。如果出现这种情况，很容易造成难产，甚至是危及孕妇生命安全。随着年龄的逐渐增长，阴道的松弛状况可能会变得更为严重，这也可能引发张力性尿失禁的症状，如在咳嗽或进行剧烈活动时，尿液可能会被排出。
因此，对于顺利生下三胎的女性，建议在产后第42天前往医院妇科进行盆底肌肉力量的检测，并根据这些数据进行相应的康复治疗。同时应定期到当地妇幼保健机构复查，以保证其效果。可以通过电刺激的机制来加速盆底肌肉的收缩复原，同时也可以间接地促进阴道收缩的恢复。同时通过训练后的产妇会感觉到自己有力量了，身体更加健康，更有利于以后性生活的顺利进行。此外，还可以每日持续进行缩肛锻炼，并使用阴道哑铃进行训练，这有助于间接地恢复阴道的松弛状态。
