正常月经周期通常为21至35天。
月经周期，作为女性生殖系统健康的重要标志，指的是从上一次月经的第一天开始，到下一次月经第一天为止的时间间隔。在正常范围内，这一周期可波动于21至35天之间，平均约为28天。然而，每位女性的月经周期都有其独特性，受遗传、年龄、生活环境、压力水平及健康状况等多种因素影响。
月经周期的规律性对于女性而言比较重要，不仅是生育能力的体现，也是身体内分泌平衡的重要指标。在周期内，女性会经历卵泡发育、排卵、黄体形成及退化等复杂过程，这些过程受到下丘脑-垂体-卵巢轴的精密调控。因此，保持健康的生活方式和良好的心理状态，对于维护正常月经周期具有重要意义。当月经周期出现异常变化时，如过长或过短、不规律等，应及时就医。
