软骨磨损常见于膝关节，可能是外伤、使用过度、半月板损伤等原因造成的。膝关节由胫股关节和髌股关节组成，这两个关节表面都有软骨覆盖，软骨很容易磨损。患者要及时到医院的骨科进行检查，明确病因后可采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、外伤：如果患者出现过摔倒、车祸等情况，就可能会导致膝关节软骨部位受到损伤，若没有得到及时地治疗就可能会造成软骨磨损。
2、使用过度：如经常进行高强度的锻炼，如跑步、跳绳等。就容易造成软骨的磨损。另外从事泥瓦工、纺织工等行业的人，由于长期做一个同样的动作，容易造成慢性软骨的磨损。
3、半月板损伤：患者如果患过半月板损伤，当半月板严重损伤被切除之后，就会使股骨和胫骨之间的软骨相互直接接触，从而出现软骨磨损。
当患者软骨受到磨损以后，要严格注意休息，避免加重软骨的磨损。可以适当使用双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖、活血止痛胶囊等药物进行缓解。双氯芬酸钠缓释片可以起到消炎和镇痛的作用，硫酸氨基葡萄糖等可以增加损坏的软骨营养成分的作用。促进对软骨的修复。活血止痛胶囊可以改善血液循环，增加损伤的软骨血液供应，减少炎症反应。同时若软骨磨损比较严重，那么可以从身体的其它部位取软骨柱进行软骨移植，往往会起到很好的效果。
