一般情况下，身体感觉不舒服，然后鼻子开始流水可能是风寒感冒、过敏性鼻炎等原因引起的，需要根据实际情况进行治疗，具体分析如下：
1.风寒感冒：受凉容易引起风寒感冒，常伴有浑身酸痛、鼻塞等症状，可能会出现身体感觉不舒服，然后鼻子开始流水的情况。患者可以遵医嘱服用风寒感冒颗粒、午时茶颗粒等药物进行治疗。
2.过敏性鼻炎：遗传、接触到变应原等原因容易引起过敏性鼻炎，常伴有鼻塞、阵发性喷嚏等症状，可能会出现身体感觉不舒服，然后鼻子开始流水的情况。患者可以遵医嘱服用盐酸氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗，还应当及时远离变应原。
日常生活中，患者应当注意保暖，避免着凉，出门时尽量戴好口罩，饮食尽量以清淡为主。
