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雪菊花泡水喝能降血压吗

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余晓阳 主任医师中医学

三级甲等重庆市中医院

雪菊花泡水喝一般有一定辅助降血压作用,但不能说能降血压。建议就医咨询,并遵医嘱处理。
雪菊花富含黄酮类化合物、氨基酸、绿原酸等多种活性成分。其中,黄酮类化合物具有扩张冠状动脉、改善微循环、抗氧化等作用,此类作用从理论上对血压的调节有一定的帮助,能够在一定程度上缓解血管的紧张度,促进血液的流通,从而对血压产生积极的影响。然而,高血压是一种受多种因素综合作用的复杂疾病,包括遗传因素、生活方式、年龄增长以及其他基础疾病等。仅仅依靠雪菊花泡水喝,无法从根本上改变导致高血压的内在病理机制,不能替代正规的降压药物治疗。例如,对于一些遗传性高血压患者或者血压长期处于较高水平且伴有心脑血管疾病风险的人群,雪菊花泡水喝虽然可能会使血压有轻微的下降趋势,但远远不能达到稳定控制血压、预防并发症的目的。
饮用雪菊花泡水时,应选择品质优良、无杂质的雪菊花;每天的饮用量不宜过多;饮用过程中要密切关注血压变化,若发现血压波动异常或出现不适症状,应及时就医,并告知医生饮用雪菊花水的情况;高血压患者务必遵循医嘱,按时按量服用降压药物,不可自行停药或减量;饮食上严格控制盐的摄入,多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维和钾的食物;保持适量的运动,如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,比如快走、慢跑、游泳等;同时,要注意保持心情舒畅,避免情绪激动和长期精神紧张,以维持血压的稳定。
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本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

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