摸完辣椒手上有灼热感，通常可以采用清水冲洗、冷水浸泡、冰敷、酒精擦拭或外用药物等多种方式来缓解疼痛。建议尽快前往有资质的医疗机构进行治疗，并进行有针对性的改善。
1、清水冲洗：手部可以用自来水清洗，将手部灼热的区域放在清水流动的地方冲洗3-5分钟，可以帮助消除辣椒素，减轻局部的烧灼和疼痛症状。
2、冷水浸泡：可以把手浸在清洁的凉水中15-20分钟，可以有效地止痛，并有助于减轻局部的疼痛症状。
3、冰敷：可以将冰块用毛巾包裹起来进行局部冷敷，通常可以冰敷大约15分钟，具有收敛和止疼的效果，可以缓解局部的灼热感和反复的疼痛。
4、酒精擦拭：将清洁的棉签沾上酒精后涂抹在手部高温区域，有助于促进血液循环，加速血管扩张，并缓解灼热症状。在使用酒精擦拭之前，务必确保双手清洁。
5、外用药物：如果长时间感到疼痛，并且症状难以缓解，可以在医生的指导下使用炉甘石洗剂、湿润烧伤膏、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，这些药物具有收敛、止疼的效果，可以促进皮肤的修复。
在日常的辣椒切割过程中，建议佩戴一次性手套，可以避免皮肤受到不必要的刺激，从而减少烧灼和反复出现的疼痛。
