子宫环通常指宫内节育器，有不同的类型，每种类型的更换周期也会有所不同，可能是5-20年换一次。
吉尼环和爱母环这两种宫内节育器通常有效期约为10年左右的时间，到期后需要更换；左炔诺孕酮宫内释放系统是一种含有药物的宫内节育器，既可以作为避孕工具，也有治疗作用（如减少月经量），更换周期通常是5年左右；金属节育环的使用年限一般是15-20年。在使用10年左右时建议去医院检查，确认是否需要更换，一般到20年时必须更换。
宫内节育器的更换周期具体取决于节育环的类型、使用年限、有无并发症等情况。需要注意的是，宫内节育器的实际更换周期可能会因个人健康状况、身体反应等因素而有所不同。此外，如果出现不适或其他并发症，即使没有达到规定的更换周期，也需要及时就医并考虑更换或移除宫内节育器。