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运动时突然眼前发黑站不住是怎么回事

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黄世昌 副主任医师内科

三级甲等北京大学第一医院

运动时突然眼前发黑站不住,可能是由脑供血不足、贫血、低血糖等原因导致的。
1、脑供血不足:在跑步过程中会造成心率加快,有可能出现心脏射血减少的现象,导致脑供血不足,就会出现黑蒙、头晕的症状。一般不需要进行治疗,只需要多休息就可以恢复。
2、贫血:贫血患者在运动时会引起血液容量上升,导致血红细胞浓度降低,从而出现晕眩、两眼发黑、肢体无力等症状。可以合理安排饮食,多食用富含维生素C的水果蔬菜,如柠檬、西红柿等。
3、低血糖:运动强度过大消耗的葡萄糖较多,导致血浆中葡萄糖水平降低,出现头晕、站不住的现象。此时可以喝点白糖水、蛋糕、甜品等甜食进行缓解,如15分钟后症状没有缓解,仍反复发作应立即送医急诊进行治疗。
此外,高血压也可能导致运动时出现上述症状,建议及时前往医院检查,对症治疗。
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