髌骨脱位是指在运动过程当中，髌骨脱离膝关节的正常部位，滑脱到股骨外髁的外侧。髌骨脱位后患者需要在家静养1-2周，观察患处的恢复情况，如果恢复良好，可以适当地下地活动。如果患处受到感染，恢复比较差，可以适当延长静养的时间。静养时应该平卧休息为主，将患肢垫高。为了防止褥疮，可以适当侧卧休息，不能趴着睡觉。
一、病因
1、患者的韧带先天性松弛会导致髌骨灵活性比较差或者髌骨及股骨滑车比较浅，在运动过程中容易发生脱位。
2、患者在运动过程中，有半蹲侧方移位或膝关节侧方受到撞击等直接创伤也会导致髌骨脱位。
二、治疗
发生髌骨脱位，患者应该及时去医院的骨科就诊，通过体格检查、CT、核磁共振等方式明确诊断。病情比较轻微，脱位比较少，可以接受手法复位治疗，如果髌骨活动的轨迹比较好，没有出现再次的脱位，再用石膏托或者支具固定患处，来促进髌骨脱位的恢复。如果出现再次脱位的情况，需要行髌骨脱位胫骨结节移位术进行治疗，以稳定髌骨的结构。
一旦发生髌骨脱位的患者，一定要及时完善相关检查，然后接受治疗，治疗期间患者应注意休息，不要过度劳累。
