轻微水中毒可能会出现头晕眼花、呕吐、虚弱无力等症状，一般情况下24小时左右能自行恢复，但是因为存在个体差异性，自行恢复的时间可能有所不同。
轻微水中毒是患者不断的饮水，身体大量出汗，使患者体内的盐分含量越来越低，出现低渗性的脱水。患者出现轻微水中毒24小时左右能自行恢复，如果患者的身体素质比较好，自行恢复的时间可能会缩短；如果患者的身体素质比较差，可能需要24小时以上才能自行恢复。轻微水中毒时，建议患者停止摄入水分，可以喝淡盐水、含盐的饮料缓解身体不适症状。
此外，建议患者不要突然摄入大量水分，避免水分在身体里潴留导致轻微水中毒。
