通常情况下，用香蕉、苹果、旱芹等食物来榨汁，清肠通便的效果好。具体情况分析如下：
1.香蕉：香蕉为芭蕉科芭蕉属植物，具有清热、清肠、通便利尿、消肿等功效，此外香蕉中所含有的果胶可以帮助调节胃肠道的菌群生态环境，促进有益菌的生长，有调节肠胃功能的作用。
2.苹果：苹果为蔷薇科苹果属植物，含有胡萝卜素、果胶、维生素C等人体所需的营养物质，此外苹果含有膳食纤维，具有益胃、生津等功效，对于津少口渴、脾虚泄泻、食后腹胀等症状能起到辅助治疗的效果，因此可以用苹果来榨汁，清肠通便的效果好。
3.旱芹：旱芹为伞形科芹属植物，含有维生素A、维生素C、膳食纤维等人体所需的营养成分，能促进肠道蠕动，进而能起到清肠通便的作用。
