一般来说，趴在床上一会儿，腰疼得起不来，可能是腰肌劳损、风湿性脊柱炎、筋膜炎等因素引起的，需对症治疗。具体分析如下：
1.腰肌劳损：趴在床上一会儿，腰疼得起不来，可能是腰肌劳损导致的，趴在床上会导致腰部的疲劳加重，就会出现腰疼的情况。患者可在医生指导下使用布洛芬片、尼美舒利片、盐酸乙哌立松片等药物来缓解疼痛，平时需注意多休息，避免剧烈运动。
2.风湿性脊柱炎：风湿性脊柱炎患者常会出现腰背部疼痛、僵硬、脊椎活动受限等症状，趴在床上一会儿，腰疼得起不来可能是风湿性脊椎炎导致的，严重者还可能会出现脊柱畸形。可在医生指导下使用双氯芬酸钠栓、柳氮磺吡啶栓、沙利度胺片等药物进行治疗。
3.筋膜炎：筋膜炎是筋膜的病理性改变，会引起机体肌肉筋膜出现各种不适症状，如疼痛、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。趴在床上一会儿，腰疼得起不来可能是腰部筋膜炎导致的，还会有较硬的肿块或条索状结节，按压会使疼痛加剧。可在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗。
