月经不调是指女性月经周期、经量、经期等方面出现异常的情况。
月经是女性生理周期的一部分，正常情况下，月经周期一般为21至35天，经期为3至7天，经量适中。月经不调具体表现多样，比如月经周期紊乱，可能提前或推后；经量过多或过少；经期延长或缩短等。月经不调的原因较为复杂，可能是内分泌失调引起的，如体内激素水平失衡，像多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等都可能影响月经。精神压力过大、生活不规律、过度减肥、环境改变等也可能导致月经不调。此外，一些妇科疾病如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、盆腔炎等也会影响月经的正常规律。
如果出现月经不调的情况，患者要保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累和精神紧张。注意饮食均衡，避免过度节食或暴饮暴食。如果月经不调症状持续不缓解或加重，应及时就医治疗。医生会根据具体情况进行妇科检查、超声检查、性激素检查等，以明确病因，并给予相应的治疗。在治疗过程中，要严格遵医嘱用药，不可自行增减药量或停药。同时，要关注自己的身体变化，如出现腹痛、头晕、乏力等不适症状，应及时告知医生。对于有生育需求的女性，月经不调可能会影响受孕，应积极治疗，调整月经周期，提高受孕概率。
