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焦虑导致脸色发黄

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杨乐金 副主任医师精神心理科

三级甲等山东大学齐鲁医院

焦虑导致脸色发黄考虑与精神压力大、营养不良、神经衰弱、焦虑症等因素相关,需要采取具有针对性的措施处理。
1、精神压力大:如果工作、学习的节奏较快,容易使患者产生较大的精神压力,不仅可能产生较为明显的焦虑情绪,还容易影响患者的睡眠质量,可能影响机体新陈代谢,使患者脸色较黄。患者要注意自我调节,要保持良好的心态,尽量早睡早起,通常有助于改善脸色。
2、营养不良:由于受到焦虑情绪的影响,患者可能会有食欲不振的表现,可能无法摄入足够的营养物质,长期如此可能造成营养不良,使患者出现消瘦、皮肤干燥、面色发黄等表现。患者应尽量保持轻松愉悦的心情,要均衡膳食搭配,必要时可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片等药物来增强胃动力,促进机体对营养物质的消化与吸收。
3、神经衰弱:如果患者长期处于焦虑状态,可能导致神经衰弱,常有精神萎靡、脑力不足、反应迟钝、睡眠障碍等表现,部分患者可能出现脸色变黄、肢体乏力等症状。患者可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B12片、谷维素片等药物来营养神经,一般有益于改善症状。
4、焦虑症:如果患者长期有紧张、不安等负面情绪,可能引起焦虑症,使患者有明显的焦虑表现,常伴有坐立不安、心慌胸闷、手抖出汗等症状,容易影响日常生活,可能使部分患者自觉脸色略黄。患者可以广泛培养兴趣爱好,适当转移自身的注意力,可以遵医嘱使用地西泮片、艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物来抑制中枢神经系统,以发挥抗焦虑作用。
除上述原因外,该现象也可能是其他因素所致,如抑郁症、病毒性肝炎、溶血性贫血、肝硬化等。若该情况长期存在,建议患者及时接受系统检查,明确病因后积极干预。
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