桑螵蛸泡水喝的功效通常是固精缩尿、补肾助阳。
桑螵蛸是大刀螂、小刀螂或巨斧螳螂的卵鞘，属于中药，具有一定的药用价值，味甘、咸，性平偏温，归肝、肾经，可以遵医嘱用来煎汤或泡水，必要时也可以外用。
如果患者出现了遗精、滑精、遗尿、尿频、白浊、肾虚阳痿、头晕目眩、腰膝酸软等不适症状，通常可以尽快前往正规医院，在医生指导下使用桑螵蛸来泡水，适量饮用后，通常发挥固精缩尿、补肾助阳的功效，从而有效减轻患者的不适症状，提高生活质量。
但患者要注意的是，由于桑螵蛸助阳固涩，因此如果存在阴虚火旺、膀胱有湿热等情况，通常不建议使用桑螵蛸来泡水，否则容易刺激身体，导致自身不适症状加重，比如加重遗精、小便短数等情况，不利于身体健康。
此外，桑螵蛸还含有蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素、微量元素等多种营养物质，遵医嘱服用后，能够发挥抗利尿、降低脂质过氧化物的作用。在遵医嘱服用桑螵蛸时，需要避免服用旋覆花，否则容易产生毒性，还可能使药物相冲，危及健康。
