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吃冰激凌会不会皮肤变差

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聂小娟 副主任医师皮肤性病科

三级甲等山东省立医院

通常情况下,适量吃冰激凌皮肤不会变差,但是过量吃冰激凌皮肤可能会变差,具体内容如下:
1.不会变差:冰激凌的主要成分有奶油、糖分、牛奶、水等,具有清凉解暑和调节口味的作用,适量吃冰激凌可以补充能量,清热祛暑,一般不会对皮肤造成影响,皮肤不会变差。
2.会变差:冰激凌中含有较多的糖分,如果过量食用可能会导致糖分摄入过度,使得血糖升高,此时身体一般会分泌较多的胰岛素,引起皮肤分泌更多的油脂,影响皮肤状态。此外,过多的糖可能会使胶原蛋白纤维断裂与流失,皮肤表现出暗沉、松弛等,可能会使皮肤变差。
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