首页 > 健康科普 > 全科

土豆切好放到第二天变黑了能吃吗

医生头像

荣莹 副主任医师营养科

三级甲等山东省立医院

通常情况下,土豆切好放到第二天变黑了是出现氧化、褐变反应,一般吃了这种土豆不会对身体造成不良影响,是能吃的。土豆作为日常生活中的常见食物,含有较为丰富的维生素、淀粉、蛋白质、钙、钾等营养物质,具有宽肠通便、健脾利湿等功效。
土豆切开后,会使其植物细胞中的多酚类化合物接触到空气,从而产生醌类化合物,因此其中含有的多酚类化合物氧化后就会出现土豆变黑的情况,如苹果、香蕉、山药等食物也容易出现这种情况,这种植物化学反应对食物营养价值没有太大的影响,因此变黑了依然能吃。若想要土豆切好放到第二天不变黑,可在泡土豆的水里加入适量白醋或柠檬,可以抑制多酚类化合物的活性,减少土豆切好放到第二天变黑了情况的发生。
展开全部内容

本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

相关推荐