肚子通常指的是腹部。孕期一到晚上腹部就胀可能是饮食因素、胃肠蠕动减慢、子宫增大压迫、孕激素影响、腹部着凉等原因导致的，孕妇需要注意调整生活方式，若症状严重或持续不缓解，应及时到医院就诊。
1、饮食因素：白天进食过多产气食物，晚上出现腹胀，可能伴有打嗝、放屁。孕妇要调整饮食，少吃豆类、洋葱等产气食物。
2、胃肠蠕动减慢：孕期激素变化使胃肠蠕动减慢，导致腹胀，尤其是晚上，可能会有便秘。孕妇可适当增加活动量，如散步、做操等。
3、子宫增大压迫：随着孕期进展，晚上子宫增大对胃肠道压迫更明显，引起腹胀，可能会有轻微腹痛。孕妇可采取半卧位、侧卧位等缓解压迫，一般无需特殊治疗。
4、孕激素影响：孕激素使平滑肌松弛，包括胃肠道平滑肌，导致腹胀，晚上更明显。孕妇要注意休息，可适当按摩腹部。
5、腹部着凉：晚上腹部着凉，引起腹胀，可能伴有轻微腹痛。孕妇要注意腹部保暖，可使用热水袋热敷腹部。
孕妇需要注意合理饮食，适当运动，注意腹部保暖。
