如果产后一个月奶水越来越少，一般可以通过调整饮食、确保充足的睡眠、调整情绪、掌握喂养的方法和技巧、物理治疗等方法干预，建议女性在就诊后遵医嘱选择合适的方法。
1、调整饮食：建议适当摄取乌鸡枸杞汤、排骨汤、鱼汤等富含营养的流质食品，通常有助于奶水分泌。此外，建议适当减少油腻食物的摄入，以免导致乳汁结块，从而引发奶水堵塞。
2、确保充足的睡眠：在产后一个月，需要特别注意休息，确保有足够的睡眠时间，维持良好的内分泌状态，以免因激素水平异常而导致奶水变少。
3、调整情绪：如果正值产后一个月，应该努力维持一个平和的心态，确保心情愉悦，因为过度的焦虑和抑郁情绪可能导致奶水的减少。此外，家庭成员需要给予更多的陪伴，为女性提供鼓励与支持。
4、掌握喂养的方法和技巧：建议适当增加喂奶的频率、延长喂奶的持续时间，确保吸空一侧乳房后再吸入另一侧的乳房，通常能够刺激奶水分泌。
5、物理治疗：如果产后一个月内由于堵奶导致奶水逐渐减少，可以配合医生进行按摩，达到疏通乳腺的效果。此时，也可以使用吸奶器，通常可以有效地防止乳汁的积累。
在干预过程中，切忌盲目采用偏方，以免对机体产生明显的负面影响。
