痛经跟心情不好生气通常有一定关系。
生气、焦虑、紧张等不良情绪可能会导致女性体内的激素分泌异常，进而引发内分泌失调。这种内分泌失调可能会影响子宫内膜的正常脱落和子宫的收缩，从而导致痛经的发生。在月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，这可能会导致情绪波动，使得女性更容易生气或焦虑。这种情绪变化可能会进一步加剧痛经的症状。痛经患者如果情绪比较紧张，可能会加重痛经的症状。这是因为紧张的情绪可能会影响身体的正常生理功能，包括子宫的收缩和血液的循环，从而加剧痛经。痛经本身带来的疼痛和不适也可能会引发女性的情绪问题，如烦躁、易怒等。这种情绪问题可能会进一步影响女性的身心健康，形成恶性循环。
女性在月经期间应尽量避免生气和焦虑，可以通过听音乐、看电影、与朋友聊天等方式来放松身心，缓解不良情绪。
