例假一般是指月经。月经前小腹胀痛、腰疼一般是盆腔充血、前列腺素分泌增加、子宫内膜异位症、慢性盆腔炎、子宫腺肌病等原因所致。建议患者及时就医，在医生的专业指导下对症用药，缓解病情。
1、盆腔充血：月经前盆腔组织充血，刺激神经引起小腹胀痛和腰疼。可在医生的专业指导下使用元胡止痛片、八珍益母丸、逍遥丸等药物以缓解不适。
2、前列腺素分泌增加：前列腺素导致子宫平滑肌收缩，引起疼痛。调理可在医生的专业指导下使用布洛芬缓释胶囊、田七痛经胶囊、当归调经颗粒等药物以改善症状。
3、子宫内膜异位症：内膜组织在子宫腔外生长，例假前病灶出血刺激引起疼痛。可在医生的专业指导下使用孕三烯酮胶囊、散结镇痛胶囊、丹莪妇康煎膏等药物以改善不适。
4、慢性盆腔炎：盆腔长期慢性炎症，例假前症状加重。治疗可在医生的专业指导下使用妇炎康片、花红片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物以改善症状。
5、子宫腺肌病：子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层，导致子宫均匀增大或形成局限性结节，引起疼痛。可在医生的专业指导下使用达那唑胶囊、桂枝茯苓胶囊、左炔诺孕酮宫内释放系统等药物以改善病情。
药物的使用应在医生的专业指导下进行，切勿盲目自行使用，以免贻误病情。
