抽烟通常指吸烟。一般偶尔、少量的吸烟、喝酒不会减少寿命,但长期、大量的抽烟、喝酒可能会影响寿命。
烟中含有尼古丁、焦油等有害物质,而喝酒摄入的酒精需要通过肝脏代谢。如果偶尔、少量的吸烟或者喝酒,因机体摄入的有害物质较少,没有对身体器官造成过度损害,通过机体自我调节可使损害逐渐消失,一般不会影响寿命。但是若吸烟以及喝酒是长期、大量地进行,就容易因有害物质摄入过多,对消化系统、中枢神经系统等造成损害,增加肝脏负担,可能诱发胃炎、支气管炎、肺炎等疾病,仍不注意节制,就容易导致病情进一步加剧,甚至可能减少寿命。
为有效维护身体健康,建议平时注意避免吸烟、喝酒。