一般情况下，运动头发出汗，是应该洗头的，有利于保护头部健康。具体内容如下：
头皮分布大量的毛囊，运动后容易导致头发出汗，如果此时不洗头，容易导致油脂堵塞毛囊，从而诱发脂溢性皮炎、毛囊炎等疾病，表现为头皮肿痛、脱发等症状。并且头皮温度较高，运动头发出汗后不及时洗头，容易导致头皮和头发的浅部受到真菌感染，从而诱发头癣，表现为黄癣、白癣、黑癣等。因此，运动头发出汗，是应该洗头的，有利于避免疾病的发生。
此外，如果患者出现上述疾病，应及时前往医院，通过真菌培养、皮肤涂片显微镜检查等方式以明确诊断，并对症治疗。
