一般来说,在青春期可能因为饮食、运动、激素等因素而发胖,一般是正常的。具体情况如下:
青春期发胖主要是由于青少年身体营养需求比较大,需摄入大量食物,而学业也比较繁重,运动量比较小。此外,青春期的青少年性激素的分泌比较旺盛,而性激素具有促进脂肪储留的作用,多种因素造成脂肪在青少年体内堆积,从而导致发胖。一般来说,青春期发胖是正常,不用过于紧张,建议青少年养成良好的生活习惯来减轻体重,平时应避免吃高脂肪的食物,比如炸鸡、肥肉等;适当增加运动量,可以进行跑步、游泳、跳绳等;早睡早起,保证充足的睡眠。
如果青少年发胖比较严重,建议前往医院做进一步检查,明确病因后,必要时进行针对性治疗。